天麻枸杞汤

配方:天麻片20克,猪瘦肉200克,枸杞12克,精盐、味精各适量。

配制方法:

将干天麻片 泡软(冷水泡约2小时),枸杞洗净,同入锅中,加水适量,加入猪瘦肉煮熟后,加精盐、味精调味用。

食用用法:直接食用。

功效:养肝补神。可用于各种失眠、头晕等症的辅助食疗。

注:每次炖汤,天麻片20克只需要照片中的6片天麻片就够了。

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